urbancasino22.net
ขิง และมะนาว ใช้น้ำขิงสด 1 ช้อนชา, น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และน้ำอุ่น 1 แก้ว ผสมให้เข้ากัน ใช้กลั้วปากวันละ 1 ครั้ง หลังแปรงฟันในตอนเช้า 2. ใบฝรั่ง ล้างใบฝรั่งให้สะอาด นำมาหรือตำให้ละเอียด ผสมกับน้ำเกลือ 0.
ทำให้เกิดโรคพืชไรโซปัสผลิตเอนไซม์ ( enzyme) เพกทิเนส ( pectinase) ทำให้เกิดโรคเน่าในพืช ผัก ( vegetable) ผลไม้ 2.
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง กระดูก ส่วนสำคัญของร่างกายที่เราใช้ในการเคลื่อนไหวร่างกาย โดยอัลมอนด์นั้นถือเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน อีกทั้งยังทำให้เด็ก ๆ มีอายุที่ยืนขึ้นได้อีกด้วย เนื่องจากมีฟอสฟอรัสในปริมาณที่สูง จึงสามารถช่วยให้ลูกของคุณมีกระดูก และฟันที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้ 2. ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน อาการป่วยบางอย่างอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ๆ ได้ แต่การทานอัลมอนด์นั้นจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สูงขึ้น และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ นอกจากนี้ในอัลมอนด์ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการลดการเกิดมะเร็งได้บางชนิด และยังมีการวิจัยพบว่าวิตามินอีที่อยู่ในอัลมอนด์มีปริมาณสูงมากพอที่จะลดความเสี่ยงการเกิดโรคเลือดเลือดหัวใจได้ 30-40 เปอร์เซ็นต์ 3. ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ลดอาการท้องผูก การทานอัลมอนด์ที่มีไฟเบอร์สูงนั้นจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบทางเดินอาหารผ่านลำไส้ใหญ่ นั้นส่งผลทำให้ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ปริมาณไฟเบอร์ภายในอัลมอนด์นั้นจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกในเด็กที่กำลังเติบโตได้เป็นอย่างดี เพราะในเด็กวัยนี้มักมีปัญหา ท้องผูก เนื่องจากการไม่ชอบทานผัก และผลไม้นั่นเอง อัลมอนด์ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ลดอาการท้องผูก 4.
เด็กสามารถเริ่มทานได้ตั้งแต่กี่ขวบ? รู้หรือไม่? นมถั่วเหลืองมีดี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต่อยอดพัฒนาการที่ไม่สะดุด ผักผลไม้ 5 สี กินแล้วดีอย่างไร? เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ประโยชน์เพียบ!! ที่มา: 1, 2, 3, 4 มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!